Xe đạp một bánh xe nhào lộn trẻ em Hisaoki

Chỉ Dẫn:
    1. xe tay trên tường (nếu dựa vào tường song song hoặc thanh sắt có tác dụng tốt hơn), yên xe được đặt dưới mông, góc giữa xe và người đàn ông khoảng 30 độ. Quen với slam bàn đạp với bên trái (hoặc phải) ở dưới cùng của bàn đạp, toàn bộ sức nặng của áp lực trong chân trod, và các trung tâm cơ thể của lực hấp dẫn đối với yên xe, bước lên kia chân đạp, cưỡi trên yên xe, ngực, thẳng về phía trước. Multi-ngồi một lúc trong yên xe, và dần dần tìm thấy sự cân bằng. 
    2. Nhận ra bàn tay phải nắm phần phía trước chiếu yên xe (xe cút kít yên đặc biệt), xuống trung tâm của cơ thể, từ phía sau của xe và có được giảm một cách bình tĩnh. đào tạo liên tục nhiều lần cho đến khi các thầy, tìm hiểu để nhận ra là tương đương với việc giảm thu. 
Lặp đi lặp lại thực hành và tắt.    

3. Địa điểm thực hành cân bằng phương pháp cưỡi trên yên xe, áp lực trong đa số trọng lượng trên yên xe, quay vòng và cân bằng trong một vị trí nằm ngang, bàn chân, cơ thể nhẹ về phía trước, nó là dễ dàng hơn để có sự cân bằng. bàn chân và một nửa trở lại vị trí ngang dừng lại rất nhiều lần trong một hàng, một chút về phía trước, trong khi vẫn giữ cho một vòng quay 1, 2 quay cách đường, dừng lại. Dần dần tăng số lượng các cuộc cách mạng, với cơ thể để cảm thấy sự quay trơn tru của bàn đạp. Đặc biệt chú ý đến bàn làm xáo trộn, sau đó dễ dàng phá vỡ sự cân.

    4. sparring người làm việc cùng nhau để giúp làm cho những người nắm giữ sparring với một tay và từ từ di chuyển về phía trước, phải mất 2 ngày.    

5. nghiêng tay sparring dần dần thoải mái, dũng cảm về phía trước đi xe riêng của họ bắt đầu đá xung quanh hai lần, và sau đó sẽ cho đi một chút mở rộng cưỡi thời gian, không sparring người có thể đi xe một mình, áp lực trọng lượng trong yên xe, giữ cân bằng, mở rộng một chút khoảng cách di chuyển. Nó chưa bao giờ nản chí và tập thể dục thường xuyên là yếu tố quan trọng nhất!

Lưu ý 
1, theo thể thao quy tắc đòi hỏi, mặc miếng đệm đầu gối và găng tay, mũ bảo hiểm. 
2, trước khi thực hành là cần thiết để chuẩn bị đầy đủ cho phong trào, các khớp của

cơ thể có một nhà nước tốt của chuyển động. 
3, không cần phải kiểm tra điều kiện trước khi thực hành, sửa chữa vít để điều chỉnh chiều cao ghế ngồi và hướng của ghế được thắt chặt. 
4, lái xe nhiều như bằng phẳng càng tốt

ĐẶT MUA HÀNG GIAO NHANH TẬN NƠI TP.HCM và CÁC TỈNH
Địa chỉ: 47/1 Trương Quốc Dung, P.8, Q. PN, Tp.HCM
TƯ VẤN: (08) 39977765 - 0903615334 - 0938324656
Đặt mua hàng: (8h30 - 21h30): 7 ngày trong tuần